午夜剧场

慶應義塾

运动习惯のない高齢者向け运动プログラム介入の有効性と现场への定着を同时に検証

-対象者の特徴に応じた「実装戦略」で、高い身体机能改善効果と継続率を両立-

公开日:2026.07.14
広报室

庆应义塾大学

庆应义塾大学スポーツ医学研究センター兼同大学大学院健康マネジメント研究科 小熊祐子教授らと株式会社飯田産業との共同研究グループは、運動習慣のない地域在住高齢者を対象とした介入試験を行い、事前の特徴分析に基づく適切な運動プログラムの設計が、身体機能の改善と高い継続率を両立させることを明らかにしました。本研究は運動プログラムの有効性だけでなく、現場への定着(実施可能性)を同時に評価した点に新規性があり、運動習慣のない高齢者の特徴に応じたプログラム設計が有効であることを示しました。

本研究成果は、『Contemporary clinical trials』に4月7日に掲載されました。

プレスリリース全文は、以下をご覧下さい。

プレスリリース(笔顿贵)