午夜剧场

じつはここだけの话、私はコロナ祸の运动不足でかなり太ってしまったダメ人间です。2020年末の人间ドックでは脂肪肝という有り难くない判定までいただいたため、2021年の年始には、今年はダイエットの年にするぞと誓いました。

では何をしたらよいのか？　ネットには特定の商材を购入させるためのアフィリエイト记事が、健康関连の书籍や雑誌记事にも食事や运动法に関して互いに矛盾する情报が溢れています。プリンシパルエージェント问题といって、株主と経営阵、政治家と官僚など、依頼人（プリンシパル）が実行者（エージェント）に仕事を依頼する场合、実行者は依頼人の利益より自分の利益を重视することがしばしば问题になります。自力で正しい知识を探すのを諦めて情报に受け身になると、広告収入を得たい、自説を主张して注目を浴びたいという动机を持ったブロガーや着者の思うつぼです。

しかし、今や自力で学知をある程度调べられる时代です。减量関係の话题であればスポーツ科学?栄养学?健康科学の分野で膨大な研究があり、复数研究での结果を统合した「メタ分析」もあります。オープンサイエンスの流れもあり无料で読める论文も多いです。またメタ分析レベルの英语であれば各种翻訳サイトが自然に翻訳してくれます。私も无理なく効果的と思われる运动法と食事法を学知から见つけ実践した结果、昨年末には健康的に12キロの减量に成功しました。

さて、私はいくつかの省庁でエビデンスに基づく政策决定の企画や研修のお手伝いをしています。近年各国で政策効果の知见が蓄积されており、例えば公司补助金の効果なら「どの国のどの业种、公司规模を対象にしたどの种の补助金の効果が大きいか」を示すメタ分析の论文などもあり、官僚の方々にはこういった情报が简単にアクセスできることを启蒙しています。このような学知が容易にアクセスできることで、利害関係者が大きな声を出したから政策が决まり、その効果も评価できない、という时代から、政策选択肢を选ぶ段阶から各种の学知が动员される时代になると良いですね。

え？　私がどんなダイエットをしたか？　私はその分野の専门家ではないのでノーコメント、なによりご自分で调べることで学知をオープンに活用する时代の息吹を感じてください！