午夜剧场

2020年に东京でオリンピック?パラリンピックが开催されることが决まり、スポーツ界は賑やかになっています。庆应义塾大学においても、英国チームが日吉キャンパスにおいて事前キャンプをすることが决まりました。その準备の一环として私が所属する体育研究所では、「碍贰滨翱2020辫谤辞箩别肠迟」と题した学生主体の活动を行い、日吉を访れる选手の受け入れに向けた準备をしています。

大会で选手が最大限の能力を発挥するためには、绵密な準备が必要なことは自明のことです。この準备では、选手の身体面だけでなく心理面も强化?调整する必要があります。これに関してスポーツ心理学では、选手の心理面の强化?调整に関する研究が行われています。

この研究は、 1964年の東京オリンピックに向けても、「あがり」の研究として実施されていました。前回の東京大会からつながる研究の成果をもとに、私もスポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士、日本パラリンピック委員会医?科学?情報サポート（心理領域）のスタッフとしてオリンピック?パラリンピックへの出場を目指す選手のサポートを行っています。

本番が近づくと选手は、练习での强化に加え、本番を想定した準备をしていきます。2020年は、これまでのような海外での大会に関わる準备は少なくなります。移动距离が短いため时差ボケはありません。日本のテレビを见ることができますし、日本语の声援を闻くこともできます。

一方で、心配な点もあります。日本语が溢れているということは、不要な情报が入る可能性もあります。それは、选手の不安を増大させるような情报かもしれません。また、声援が理解できることは、选手にとっては重圧になる可能性もあります。利点ばかりではありませんが、选手はどのような状况でも、竞技で最大限の力を発挥することができるようにならなければなりません。

オリンピック?パラリンピック开幕まであと一年半程となりました。选手が様々な状况を乗り越え、力にすることができるよう、选手とともに良い準备をしていきたいと思います。